【元気だ!あおもり】「短命県」返上を目指して、おうちで運動!津軽弁解説付き動画シリーズ、スタート!!
皆さん、お元気ですか〜!長い家ごもりで、体がナマっていませんか? 脱・短命県を目指し、おうちで簡単にできるトレーニング方法を青森出身のアスリートがご指南する動画シリーズをスタートします。初回は、基本の腹筋運動「クランチ」をご紹介。津軽弁の解説に耳をすませば、“脳トレ”にもなるかも!?
今や「短命県」として広く知られる青森県ですが、2025年には「青の煌めき あおもり国スポ 第80回国民スポーツ大会」が開催されます。いわゆる「国体」ですね。今後、各種競技の人口が増えることが予想されますが、まずは県民のみなさんが健康になってこそ、競技の裾野も広がるというもの。楽しく運動して、コロナ禍に負けない健康な体を作りましょう!
この動画シリーズは、指南役となる「モデル」に青森県出身のアスリートにご登場いただくほか、「オール青森」の布陣で制作してまいります!
☆モデル:小田桐咲(えみ)さん(八戸市出身、東京在住)
2017年、19年の全日本武術太極拳選手権・伝統競技部門・女子伝統器械の優勝者です。2019年鹿児島国体の東京代表。夢は2025年青森国体青森代表、客席をいっぱいにして優勝!
☆トレーニングメニュー作成・指導:新山なつきさん(青森市出身、東京在住)
2006年度全日本テコンドー学生チャンピオン、2006年度テコンドー日本代表として各種国際大会に出場、現在は全日本テコンドー協会アスリート委員、あおもりアスリートネットワークメンバーであり、フィットネストレーナーとして活動中です。
http://thefitness-times.com
https://www.youtube.com/channel/UC2hTjVE4sKDJcEqA3yz4_DQ
☆オープニング動画の音楽:リアレンジ&作曲 高谷健吾さん(五所川原市出身、東京在住)
作曲したTVCMの動画30万再生、フリーで音楽活動を展開。耳コピ、作曲、編曲した音源をYouTubeチャンネルで公開しています。
Twitter https://twitter.com/kengo_takaya
You Tube https://youtube.com/user/kngtky
☆スタジオ提供:イベントスペース、コワーキングスタジオ「mutsunoeki」(東京都大田区西蒲田)、福嶋次郎さん(むつ市出身、東京在住)経営
☆津軽弁解説:「あおもりっていいなぁ」編集長・小畑智恵(青森市出身、東京在住)
新山さん作成のキャプションを津軽弁に翻訳、ナレーションしてみました。学生時代は器械体操、新体操を、コロナ自粛になってからジョギングと腹筋を始めた体育会系です。
今後、様々なトレーニングやスポーツ話題などもご紹介しますので、どうぞお楽しみに!
まずは、一緒に「腹筋」を楽しみましょう〜!そして、「継続」しましょうね〜!!
(編集部・小畑)